2 cycles d'étude des Yoga-sutra* de Patanjali
pour pratiquer dans la lettre et l'esprit.

Destinés aux pratiquants avancés ou débutants ambitieux, ces sessions d'étude proposent d'étayer leurs pratiques par une connaissance des principes du KRIYA YOGA (Yoga de l'action, ou Yoga de Patanjali, auteur des Yoga-sutras). C'est aussi l'acquisition d'une grille de lecture philosophique utile au quotidien, bien au-delà du tapis de pratique. Enfin ces cycles peuvent être envisagés comme une préparation à une formation d'enseignement du yoga.
En plus de la théorie, chaque journée d'étude inclura une pratique en lien avec la partie étudiée. Le cycle 1 est conçu comme un socle au cycle 2.
* texte de référence du Yoga, écrit aux environs - 300 av. J.C.
Inscriptions ouvertes
djivan yoga marseille Plaquettes à imprimer
Ce cycle présente les concepts philosophiques majeurs des Yoga-sutra : la définition et l'objet du yoga, la nature humaine et ses souffrances, les obstacles à la pratique et les moyens de transcender notre condition pour advenir à soi-même.
Sur 2 week-ends : dates à venir
Cycle 1 - Philosophie du Yoga -
  • Le Yoga, une pratique universelle : objet du yoga, le mental selon le yoga, principes généraux de la pratique.
  • Le Yoga, un chemin de pratiques : les obstacles à la progression du pratiquant et les stratégies à mettre en oeuvre.
  • Le Yoga, une éthique relationnelle : pratiquer pour soi et pour autrui pour un équilibre émotionnel.
  • Le Yoga, un processus de libération : de la condition humaine vers un éveil spirituel.
Une sélection large de yoga-sutra issus des quatre chapitres constituera le socle de connaissances pour ce cycle.
  • Lieu : Marseille, Maison Pour Tous du Panier Joliette, 66, rue de l' Évêché 13002
  • Cycle 1 : 2 week-ends (24/25 octobre 2015 et 19/20 décembre 2015)
  • Cycle 2 : 2 week-ends (19/20 mars 2015 et 4/5 juin 2016)
    N.B. : Le cycle 2 est accessible prioritairement aux personnes inscrites au cycle 1.
  • Effectif max. : 10 pers.
  • Horaires : samedi et dimanche de 9h à 13h (soit 8h/we)
  • Participation par cycle (2 x 8h) : 200 €. Tarif réduit* : 185 € .
  • Participation intégrale (2 cycles 32h) : 370 €. Tarif réduit* : 350 €
    *Tarif réduit valable pour les personnes ayant participé soit à une session Mini Atelier "Vers la pratique personnelle" en 2015, soit aux ateliers d'introduction aux chapitres 1 & 2 des Yoga-sutra (2013 2014).
  • Participation partielle possible (déconseillé du point de vue pédagogique) : 60 €/date.
Sur inscription préalable uniquement, merci de renseigner le formulaire d'inscription

 

Après avoir étudié les fondements théoriques, ce cycle porte sur le cheminement et les outils offerts par le yoga à toute personne qui souhaite profondément se réaliser sur tous les plans de sa vie. Les sutras abordés dans ce cycle décrivent le processus à enclencher, une logique de pratique qui va de l'éthique des comportements à la méditation, en passant par la pratique posturale et respiratoire, la maîtrise des sens et des émotions..
Sur 2 week-ends : dates à venir
Cycle 2 - Méthodologie de la pratique -
  • KRIYA YOGA : le yoga de l'action, une processus dynamique.
  • ASTANGA YOGA : la méthode des huit piliers :
    - YAMA et NIYAMA principes relationnels.
    - ASANA : le corps conscience.
    - PRANAYAMA : le souffle énergie.
    - DHARANA : l'aptitude à la présence.
    - DHYANA : la nouvelle compréhension intuitive.

Réalisation web par Y O G E N - © photos Lionel Le Guen - Djivan : association de loi 1901 à but non lucratif enseigne le yoga à Marseille *Jivan en sanskrit signifie vivant.