Bien qu’il reste intéressant de découvrir le yoga et ses effets lors d'un cours collectif, cette approche est à envisager comme un tremplin vers une pratique personnelle et régulière suivie par un enseignant.
La pratique personnelle est une évolution naturelle chez le pratiquant régulier et compatible avec un cours collectif hebdomadaire. C'est le moyen le plus efficace pour pérenniser son état de santé holistique.
En Inde, berceau du yoga, cette approche individuelle et adaptée est la plus répandue encore aujourd’hui car elle correspond à la proposition du yoga : accompagner l'individu dans tous les actes et les périodes de sa vie.

Une pratique personnelle est nécessaire si votre état physique ou émotionnel monmentané demande un yoga très adapté. Par exemple en cas de grossesse, d’accident, etc … Consultez les situations concernées.

 Sur rendez-vous, en salle ou à domicile

Les demandes de rendez-vous se font par e-mail. (Reprise des rdv à partir du 1er octobre 2011).

A l'issu d'un entretien d'1h 30, Lionel conçoit votre séance, adaptée à votre situation et à vos attentes, que vous pratiquerez chez vous à la fréquence convenue ensemble.
Quelques jours après l'entretien, Lionel vous remet le dessin de votre pratique personnelle avec tous les détails et précisions nécessaires pour pratiquer chez vous en toute autonomie.
Deux ou trois semaines plus tard et si vous en ressentez le besoin, une entrevue vous est ouverte pour d'éventuels ajustements ou précisions.
Le cours individuel coûte 45 euros sur place (lieux des cours collectifs) ou à votre domicile. Attention dans ce dernier cas : un supplément de 10 euros est demandé pour tout déplacement hors agglomération de Marseille ou sur des quartiers mal desservi par les lignes de métro-tram.